newshores.yoga
off to new shores // finde dein yoga
Schön, dass du hier bist! Ich bin Maria und momentan lebe, studiere und arbeite ich in Berlin.
Ich bin Yogalernende, Yogaübende und Yogalehrende. Meistens verlaufen die Grenzen dabei fließend. Und darum geht es mir auch ganz grundsätzlich: das Fließen. Manchmal habe ich jedoch so gar nicht das Gefühl in meinem Körper würde alles fließen. Genau deshalb übe ich Yoga. Es hilft mir, mich in meinem inneren Ozean zurechtzufinden, die Wellen an Empfindungen und Gedanken selbstbewusst und mutig zu nehmen. Und eben weil jeder Mensch und jede Welle anders ist, glaube ich nicht an den einen Yogastil, der für jede*n der einzige und beste Weg ist. Vielmehr möchte ich dich einladen neugierig in meine Klasse zu kommen, zu schauen, was dir gut tut, was dich fordert, welche Werkzeuge du mitnehmen kannst, um deinen ganz individuellen körperlichen und emotionalen Herausforderungen zu begegnen. Laut geatmet und komisch verbogen wird sich natürlich trotzdem. Warum das sinnvoll ist, erkläre ich dir dann gern auf der Matte.
Auf zu neuen Ufern. Ich freu mich auf dich.
// mein yogaweg
Das erste Mal mit Yoga in Berührung kam ich in Barcelona. Kundalini-Yoga war das damals. Und das ist so ganz anders als die typischen Hatha und Vinyasa Yogaklassen. Kein Downward Facing Dog, keine Sonnengrüße, dafür ganz viel energetisch atmen und Mantren singen. Ich mochte es. Als ich dann nach Berlin zurück kam, habe ich mich trotzdem neugierig durch die unterschiedlichsten Yogaklassen probiert, überall etwas Spannendes gelernt und nie ganz verstanden, warum jener Stil besser als der andere sein soll. In jeder Stunde fühlte sich irgendetwas gut an, veränderte etwas in meinem Körper, überall lernte ich dazu. Im Januar 2018 habe ich mich dann entschieden, mit einer Ausbildung noch tiefer zu erkunden, was Yoga für mich bedeutet. Bei Yogi Sivadas im Freistilyoga Studio in Berlin lag der Fokus auf einer holistischen Herangehensweise und therapeutischem Yoga. So unterschiedlich jeder Mensch, jede Lebensgeschichte, jeder Körper und jeder Tag ist, so variantenreich und vielseitig soll auch die Yogapraxis sein. Ein großes Spielfeld, zum Ausprobieren, zum Frei-Entscheiden, zum Suchen und Finden. Und so ist auch für mich jeder Moment auf der Matte eine neue Erfahrung und was ich damit mache meine Verantwortung.
kurse // workshops
